Vždy jsem rád studoval a praktikoval metody ke zlepšení fungování mozku ke zvýšení efektivity práce, vztahů a zdravotního stavu. Pomocí meditace, různých cvičení a technik se mi osobně podařilo dosáhnout významných výsledků. Zároveň jsem si všímal, že pro mnoho mých klientů je obtížné používat metody vůle a horlivosti, protože silné obranné mechanismy fungují na hlubších, nevědomých úrovních. Po zvládnutí přístupu BodyMind grestalt přístupu, který bezpečně pracuje s rezistencí, se efektivita mé práce násobně zvýšila.

Pochopením základních principů neuroplastiky (schopnost mozku měnit strukturu) mohu poznamenat, že BodyMind gestalt terapie vytváří ideální podmínky pro integraci našeho mozku, tj. pomáhá navázat spojení mezi jeho jednotlivými částmi. Což v první řadě dává člověku větší flexibilitu, uvědomění a širší škálu možností.

Často ke mně přicházejí klienti, kteří trpí zdravotními problémy nebo trpí stresem. Během sledování Vašeho požadavku aktivujeme schopnost koncentrace a soustředění se s různými procesy protékajícími v naší mysli nemoci a tělesných procesech. V pomalém a klidném stavu si můžeme všimnout podnětů které nám mohou říci hodně o našich skrytých touhách a potřebách. Náš systém je velmi moudrý a skrze tělo nám vždy říká, jak dosáhnout rovnováhy a spokojenosti. Umožníme-li se všem částem projevit v bezpečném prostoru, učíme se být více uvědomělí, rozhodovat se, zkoušet užitečnější modely chování a získávat nové cenné zkušenosti. Pomocí těchto experimentů postupně vytváříme nová nervová spojení, což znamená, že získáváme více příležitostí pro uzdravení, sebevyjádření a osobní růst.

V naší společnosti nejsme nijak zvlášť učeni naslouchat našemu tělu a jeho potřebám. Spíše jsme svazování modely a normami. Projev některých emocí, které se mimochodem objevují skrz tělo, není vždy vítáno. Mnoho lidí má dokonce zkušenosti, že není bezpečné následovat jejich vlastní touhy a podněty a nervový systém je musí potlačit ještě předtím, než si jich všimneme. Takové přizpůsobení se prostředí vede k rozdělení těla a mysli. Člověk se zamotává v rozporech, ztrácí sebevědomí a snaží se poslouchat rady druhých lidí. Má zkušenost mě přesvědčila, že čím více nasloucháme našemu tělu, tím rychlejší jsou potřebné odpovědi a způsoby řešení problémů. Tento proces obnovení propojení těla a mysli je nezbytný pro každého člověka v moderním světě.